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全新生活第一週的排毒週就在上週去了台北吃了西堤後破功了
ＸＤＤＤ
從昨天開始重新排毒，今天是第二天
又順利的過了～
不過越來越想吃甜點>""<
重新開始排毒後因為媽媽有去上課檢討
所以更清楚了一些實行的方式
什麼可以吃，什麼不能吃，bla bla...
發現滷味是排毒週我最喜歡的食物
只要把各種不同的青菜菇類丟下去就可以吃了，簡單又方便！
昨天和今天都吃了一大堆的涼拌菜和滷青菜
還吃了香蕉、蘋果、草莓等等的水果
還有零食—豆薯
吃起來有點像水梨，只是比較有生吃的感覺
還發現雖然是一個吃到飽的活動
但是睡前三小時還是不能吃東西！！
跟我上週的狂吃真的是差太多了
還好我有重新開始....
另外還發現一個小祕訣
就是如果吃一個烤蘋果的話
馬上就會.......衝去廁所.....～ＸＤＤ
雖然不知道蘋果烤了以後是否會變成中升糖
不過目前吃了這樣很有效，所以各位有需要的人也可以試試看～
重新開始的排毒過後第二天！！加油！！！！
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